Реклама
Юлия Высоцкая
Насмотревшись на кулинарные шедевры девочек , захотелось приготовить для себя что - то новенькое , легкое и вкусное, а заодно и в конкурсе поучаствовать.Как говорится - главное не победа ,а участие . Решила попробовать свои силы в приготовлении, на мой взгляд , низкокалорийного десерта.К низкокалорийным десертам отоносятся фрукты и ягоды, которые прекрасно сочетаются с маложирными продуктами (творог , йогурт, молочные сыры) .Рецепт , который я нашла в интернете, соответствует моим пожеланиям: не сложно в прготовлении , не затратно по времени ,вкусно и полезно . У меня почти все получилось ," осечка " произошла на финише , но об этом позже... Готовила такой десерт впервые , так что не судите строго .
| Белки | 6 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 5 г |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| 25 г |
| 150 г |
| 15 г |
| 1 щепотка |
| 250 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Обязательно попробую сделать. Думаю ягоды можно брать любые. А чтобы вынималось с формы легко, ее можно застелить аккуратно пищевой пленкой.😉
Здравствуйте. По- поводу пищевой пленки....сомневаюсь . Мне советовали , что прежде , чем вынуть десерт из формы , надо обдуть ее снаружи горячим феном , а затем снимать , но я сама не пробывала так делать . Самый надежный вариант _ подавать сразу порционно в креманках .😊
Любимое блюдо ! Рекомендуют хорошо!
Спасибо за рецепт! Очень любим этот десерт! Проблем с изъятием из формочки не было, поскольку пользуюсь силиконовыми для кексов, плюс ещё в том, что сразу порционно красиво оформленный десерт получается и нарезать не нужно.
Я с отчетом! Готовила! Съели почти за один присест! Очень вкусно, полезно и освежающее, как раз то, что нужно в летние знойные деньки. Уже купила продукты на второй заход, только увечу в два раза кол-во ингредиентов, чтобы уж точно наесться😉 И подавать буду порционно в креманках, т.к. тоже случилась беда при доставании из формы, хотя четко следовала вашим рекомендациям! спасибо за рецепт!
Спасибо , Лена ,за отчет , приятно , что десерт понравился. Причина того ,что у нас с вами не получилось аккуратно вынуть его из формы , по - видимому, в отсутствии опыта , т. к. у автора рецепта десерт выглядел потрясающе;В креманках тоже хорошо , ведь главное не форма , а 💐содержание .Еще раз спасибо что поделились и своим опытом 😊
😉😘🌺
Лена ,мне вот Ира подсказала, что для того ,чтобы аккуратно извлекать подобные десерты , нужно перевернуть форму , обдуть ее снаружи горячим феном , а затем слегка постучать по форме и содержимое формы легко отделится😃
Ух ты! Интересно! Спасибо, беру на заметку!😉
Марина , десерт очень нежный 😋 И , конечно очень вкусный 😘💗
Спасиьо , Яночка🌷🌷🌷