Рецепт

Диетическая паста Болоньезе

KRKA Russia17 апреля 2015

Приготовление

1 час 15 минут

Рецепт на:

3 персоны

Описание

Следующая точка на нашей карте — Италия, родина пасты, пиццы, лазаньи, равиоли. Неудивительно, что после «итальянских каникул» многим сложно влезть в старые вещи. Но выход есть. Орсотен Слим и сайт «Едим дома» предлагают подборку рецептов из разных стран мира. Готовьте вместе с нами и вы убедитесь: правильно приготовленные блюда фигуре не вредят!

Ингредиенты

основные

оливковое масло Extra Virgin

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/12

Лук, морковь, сельдерей и перец чили мелко порезать. Нарезать перец чили лучше в перчатках, чтобы не получить ожог.

шаг 2/12

Морковь натереть на мелкой терке.

шаг 3/12

Снять кожицу с томатов, мелко порезать.

шаг 4/12

Пассеровать на среднем огне овощи.

шаг 5/12

Влить томатный сок, немного потушить.

шаг 6/12

Посолить, добавить специи по вкусу. К пасте болоньезе хорошо подойдет орегано и базилик.

шаг 7/12

Добавить сливки, потушить 2-3 минуты.

шаг 8/12

Обжарить фарш в отдельной сковороде.

шаг 9/12

Добавить в сковороду с фаршем вино, продолжать обжаривать до готовности.

шаг 10/12

Сварить спагетти.

шаг 11/12

Соединить фарш с соусом, перемешать.

шаг 12/12

Паста готова! Чтобы составить полное впечатление о стране, обязательно нужно познакомиться с легкими блюдами её традиционной кухни. Возьмите с собой в путешествие Орсотен Слим, который блокирует приблизительно 25% поступающего жира. Он позаботиться о вашей фигуре. Орсотен Слим — ничего лишнего!

Комментарии — 1

Strelec

9 лет назад

Какая миленькая девушка) За рецепт спасибо! Вкусно и стройно))

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru

Спецпроекты

Диетическая паста Болоньезе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото