Реклама
Юлия Высоцкая
Здравствуйте, друзья! Сегодня хочу угостить вас не только вкусным, но и полезным овсяным печеньем.
Печенье получается довольно сухим и с плотной структурой, не хрустит, но вкусовые добавки придают ему особенный шарм и делают "нескучным". А еще у него потрясающий кокосово-банановый аромат
Мои довольно капризные дети съели печенье с огромным удовольствием, ел даже Саша, который к выпечке обычно равнодушен. А еще это отличный вариант перекуса детям в школу или с собой на работу.
Теперь пару слов о рецепте и несколько рекомендаций. Идея и основа рецепта из вегетерианского блога.
1) Если вы хотите получить постный вариант печенья, то берите кокосовое, миндальное или соевое молоко, на худой конец попробуйте добавить просто сладкий сок (яблочный, виноградный и т.д.). Если же вы не придерживаетесь поста, можете взть бычное молоко.
2) В печенье можно добавить подсолнечные семечки, обжаренные измельченные орехи, изюм и т.д.
3) Если вы хотите, чтоб печенье было более мягким, то немного увеличьте количество жидкости в рецепте. Тогда вы не сможете вылепить печенье, зато с успехом выложите его на противень чайной ложкой.
Вкусных вам экспериментов, друзья!
| Белки | 2 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 10 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 70 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
😃
Испекла сегодня печеньки, только без кокоса и кунжута, зато с изюмом и апельсиновой цедрой, вышло отлично!Спасибо за рецепт, фотоотчиталась🌻
Яна! Спасибо за огромное за отчет😘. Рада, что тебе понравился твой вариант печенья😃 А ты на обычном молоке делала? Или заменяла чем-то?
Молоко брала домашнее и добавила ещё подсушеных семян подсолнечника (забыла сразу упомянуть)
Ясно) А с подсолнечником вкусно😋. У меня его мелкие очень любят. Я им чищенный покупаю, они его постоянно лопают😃
Я поступаю также, мои его тоже жалуют!😄
Наташа, я решила попробовать полезность )))). Весна, хочется правильно питаться. Добавила арахисовой пасты, поэтому мои печенья темные. Сегодня буду угощать всех на работе, мне оч понравились. Спасибо 💐💗
Алла! Правильное решение😉А вот самой мне не удается ему последовать😌Печенья очень аппетитные на фото, большое спасибо, что поделилась💖Я очень рада, что тебе они понравились.😍 Надеюсь и коллеги его оценят💗💐
Уже оценили ))). Все за здоровый образ жизни голосуют. Ещё раз спасибо! 💐
Не за что😃 Значит - все они молодцы, раз за здоровый образ жизни))) Я очень этому рада😃
Отличное печенько!!!Заряд энергией на весь день!😌
О,это в моём вкусе))) 😄😋🌺