Вместо эспрессо можно использовать растворимый кофе, но он должен быть достаточно крепким — разведите 1 ч. ложку растворимого кофе совсем небольшим количеством воды (30 мл).
Белки | 26 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 30 г |
250 г |
3 шт. |
4 ч. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
м-м-м!!!!!!!!
очень вкусно!
кофе и творог - прекрасные друзья :)
Один из моих самых любимых завтраков.