Пользу тыквы переоценить трудно! Она содержит витамины и минералы, много клетчатки, которая надолго продлевает чувство сытости. К тому же в тыкве очень мало калорий! Тыква содержит большое количество редко встречающихся витаминов К и Т. Когда же, как ни весной поддержать свой организм витаминами, при этом не волнуясь о своей талии? Угощайтесь вкусным салатом!
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 75 г |
8 шт. |
1 ст. л. |
1 упаковка |
½ шт. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
150 ст. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Оооочень люблю тыквув! А орешки в салатах - вещь!!😋😃
Хороший вкус у тебя, Таня! 😉
Как и у тебя!😄😉
По -весеннему ярко и соблазнительно🌷🌷🌷
Марина, спасибо! 💖
Интересный салатик:😍 очень аппетитно😋💗
Юленька, очень вкусный салат! Спасибо, что зашла! 😘
Люблю тыкву! Салатик прелесть!😍😋😋😋
Лена, спасибо! Рекомендую! 😃
Пикантная тыква-это мне по душе))) 😋😇😋
И мне! Спасибо, что зашла, Танюша! 😘