![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Хотите утром без заморочек выдать каждому в семье по порции омлета,не используя сковороды? Тогда смотрите дальше...
Рецепту научилась у доктора С. Агапкина (кто не знает,напишу передачу в личке). Прямо тут же пошла и повторила, вернее даже не пошла, а просто протянула руку в микроволновку и потом достала готовый омлет в кружке!
У Сергея был омлет с брынзой и зеленью.
От себя добавила соевый соус вместо соли и пикантную рыбку - очень она тут кстати
Белки | 25 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 4 г |
по вкусу |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
1 ч. л. |
Диета провоцирует скачки настроения. О том, как с ними справиться, рассказала диетолог Марият
Картофель незаслуженно вычеркивают из диетического меню, этот корнеплод содержит множество
Начинается сезон кабачков! Какие блюда можно из них приготовить — рассказали эксперты «Едим
Некоторые напитки принято подавать в охлажденном виде, поэтому если гости уже на пороге, а
Танечка, как все просто, но вкусно 😋 Беру на заметку твою палочку-выручалочку 😘💗
Спасибо,Ларочка))) 😍😘
Все гениальное просто!!! И быстро!!😄😄💖
Спасибо,Вика! 🌸
Оригинальненько😍Правда микроволновки у меня нет и пока не предвидитсяpooh_lol
Наташа,спасибо! 😊
Хороший рецепт, мою пиццу по его рецепту до сих пор нахваливают😄
Надюш,спасибо))) 💐
Быстро, вкусно, доступно!😋
Спасибо,Наташенька! 💗