В новогоднюю ночь нельзя себе ни в чём отказывать. Даже в сладком. Даже если вы следите за фигурой. Другой вопрос, что делать это надо грамотно. Составить новогоднее меню так, чтобы после застолий не набрать ни грамма лишнего веса, помогут специальные блюда, которые подобрали для вас «Орсотен слим» и сайт «Едим дома!». Итак, готовим десерт из винограда, маскарпоне и грецких орехов. Калорийность — 150.
Белки | 21 г |
Жиры | 81 г |
Углеводы | 169 г |
500 г |
200 г |
100 г |
50 г |
1 ½ ст. л. |
1 ½ ст. л. |
Мясо, молоко и яйца нужно есть каждый день, заявил врач Андрей Лысенков, слова которого приводит
Картофель следует окучивать не менее двух раз за сезон, посоветовал агроном Алексей Володихин.
Выбраться на природу в первые дни лета удается не всем. На чем можно пожарить шашлык в квартире?
Клубни топинамбура — очень ценный продукт с уникальным составом, он просто создан для здорового
Видео С помехами. Только звук есть.