Море смеется у края лагуны. Пенные зубы, лазурные губы… (Федерико Лорка) Испания ассоциируется с морем, солнцем, карнавалом, корридой, фламенко и страстью! Хочется хотя бы на минутку окунуться в ее атмосферу и побывать там. А пока приготовлю легкий салат и рулет с морепродуктами и представлю, что я в Испании завтракаю на террасе у моря!
Белки | 4 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 23 г |
3 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
125 мл |
1 пучок |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
4 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Обожаю такие легкие, свежие и вкусные салатики!!! 😃😃
Заинтересовал салатик))) 😊😃😌
Замечательное сочетание💗
Какая красота!😍И я хочу в Испанию!!!💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹
Какой интересный салатик!😃