☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Вау-кабачки от шефа!
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
GEFEST - техника для кухни
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Такос с рыбой и грейпфрутовым соусом
Такос с рыбой и грейпфрутовым соусом
Юлия Высоцкая
26 ноября 2014
Приготовление
20
минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Не любите кинзу, замените ее базиликом, петрушкой или зеленым луком.
Ингредиенты
основные
тортильи
2 шт.
филе дорады на коже
1 шт.
грейпфруты
1 шт.
авокадо
½ шт.
лайм
½ шт.
небольшой пучок кинзы
1 шт.
оливковое масло Extra Virgin
2 ч. л.
оливковое масло
1 ст. л.
кориандр семена
1 ст. л.
перец розовый горошком
¼ ч. л.
перец черный свежемолотый
¼ ч. л.
соль морская
¼ ч. л.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/12
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
шаг 2/12
Кориандр растереть в ступке со щепоткой соли.
шаг 3/12
Рыбу посыпать измельченными специями и щепоткой черного перца, сбрызнуть 1 ч. ложкой оливкового масла Extra Virgin.
шаг 4/12
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжаривать рыбу с каждой стороны по 3–5 минут до готовности.
шаг 5/12
Грейпфрут почистить и удалить перепонки, вырезав мякоть и сохранив выделившийся при этом сок.
шаг 6/12
Цедру половинки лайма натереть на мелкой терке, выжать сок.
шаг 7/12
Авокадо почистить, нарезать длинными ломтиками, полить половиной сока лайма, посыпать оставшейся солью и черным перцем.
шаг 8/12
Тортильи прогреть в разогретой духовке.
шаг 9/12
Готовую рыбу переложить на тарелку и, пока она не остыла, посыпать цедрой лайма и полить оставшимся лаймовым соком.
шаг 10/12
Разобрать рыбу на небольшие кусочки.
шаг 11/12
На горячие тортильи выложить авокадо, мякоть грейпфрута (сок сохранить), кусочки рыбы и листья кинзы.
шаг 12/12
Сбрызнуть оставшимся оливковым маслом Extra Virgin, полить соком грейпфрута и посыпать розовым перцем.
Комментарии — 1
Manuel Nl
9 лет назад
"Tacos" всегда вкусные. 🌵
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"
"Tacos" всегда вкусные. 🌵