Если надо приготовить быстрый, сытный и вкусный ужин, то паста к вашим услугам. Пока варятся спагетти, можно приготовить соус. На приготовления ужина уйдёт всего 15 минут. Тунец используется консервированный в собственном соку.
И ещё: от тарелки такой пасты отказаться просто невозможно!
Белки | 43 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 82 г |
200 г |
1 банка |
20 г |
2 зубчика |
3 ст. л. |
1 ½ ст. л. |
1 ½ ст. л. |
Ученые из австралийского университета Монаша выяснили, какой продукт увеличивает продолжительность
Имитированная икра — это, как выяснилось, лучший продукт для новогоднего застолья. Диетолог Нурия
Авокадо хоть и экзотический плод, но он уже довольно давно присутствует в ежедневном рационе многих
Шаурма считается самым полезным фастфудом. Это блюдо действительно очень выручит, если нужно быстро
Люблю спагетти с тунцом! Многократно делала по рецепту Ю. Высоцкой с тунцом и петрушкой! Маша, у тебя еще - с кедровыми орешками и пармезаном, мммм..... 😋
Спасибо, Ж🌹анночка!
Быстрый и нехлопотный ужин 😊 А пармезанчика грамм 100? 🐾🌸
50-70 г вполне хватит.
И в самом деле, рецепт быстрого приготовления ужина😋!
Я последне два месяца в основном такими рецептами и спасаюсь
очень вкусная паста)😍😍
Спасибо!
Аромат...вкуснятина! 😃😋😃 Где-то у меня была маленькая баночка тунца...pooh_lol
А самое интересное, что из маленько баночки тунца ужин на всю семью за 15 минут!pooh_lol
Обожаю такие рецепты))) 😄🐾🐾🐾