Простая в приготовлении и вкусная и сытная запеканка из пасты и овощей) отличный вариант для семейного обеда или ужина, особенно в будние дни, когда не хочется долго у плиты стоять) и витаминов в ней много, и клетчатки благодаря пасте, особенно, если взять ее цельнозерновой вариант.
Я ее уже за последнее время 2 раза готовила, нам она очень нравится; поэтому хотела бы ее предложить и Вам)
Белки | 109 г |
Жиры | 82 г |
Углеводы | 332 г |
350 г |
200 г |
2 шт. |
100 г |
100 г |
½ пучка |
250 мл |
2 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
50 г |
Ученые из австралийского университета Монаша выяснили, какой продукт увеличивает продолжительность
Имитированная икра — это, как выяснилось, лучший продукт для новогоднего застолья. Диетолог Нурия
Авокадо хоть и экзотический плод, но он уже довольно давно присутствует в ежедневном рационе многих
Шаурма считается самым полезным фастфудом. Это блюдо действительно очень выручит, если нужно быстро
Классно! 😊 Спасибо за рецепт! 🌺🌺🌺
Яночка, на здоровье) буду рада, если пригодится)😊💐💗
Сколько красок))) 😎🍃🍃🍃
Танечка, да, это правда) 😊🌸💖
Оличка, продолжаешь радовать своими рецептами 😘💐😋!
Аллочка, спасибо большое) да, пока не закончатся, да и пока время есть)pooh_lol💐
Люблю сочетание пасты и брокколи! 😇
Жанна, да, мне тоже кажется, что это хорошее сочетание)😊🌹😘
Очень аппетитно😋💗
Юленька, спасибо большое))😊💐💖