Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Перец, фаршированный пшеном с помидорами и шпинатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
15675
0
Реклама

Хитрый испанский омлет

Хитрый испанский омлет
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Когда детям надоедает есть просто яйца, можно придумать что-нибудь новенькое. В этот омлет добавляется картофель. Получается 4 порции, вернее, сколько яиц — столько и порций. Картошку желательно брать молодую и ровную, с гладкой кожурой.

Пищевая ценность порции

206
кКал
8%
Белки11 г
Жиры13 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
2 шт.
1 шт.
50 г
2 стебля
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Гриль предварительно разогреть.


На весь экран

# шаг 2/8

Картофель почистить, отварить почти до готовности и нарезать тонкими красивыми ломтиками.
Картофель почистить, отварить почти до готовности и нарезать тонкими красивыми ломтиками.


На весь экран

# шаг 3/8

Помидор опустить в кипяток, затем сразу в холодную воду, снять с него кожицу и измельчить.
Помидор опустить в кипяток, затем сразу в холодную воду, снять с него кожицу и измельчить.


На весь экран

# шаг 4/8

Разогреть в сковороде оливковое масло и немного обжарить картофель, затем добавить помидор.


На весь экран

# шаг 5/8

Яйца взбить с солью и перцем, залить ими картофель и еще некоторое время продолжать жарить.
Яйца взбить с солью и перцем, залить ими картофель и еще некоторое время продолжать жарить.


На весь экран

# шаг 6/8

Сыр натереть на мелкой терке.
Сыр натереть на мелкой терке.


На весь экран

# шаг 7/8

Зеленый лук нарезать наискосок очень тонко.
Зеленый лук нарезать наискосок очень тонко.


На весь экран

# шаг 8/8

Посыпать омлет натертым сыром и отправить под гриль на пару минут, затем присыпать зеленым луком и подавать.
Посыпать омлет натертым сыром и отправить под гриль на пару минут, затем присыпать зеленым луком и подавать.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
nasta'sia
nasta'sia
9 лет назад

🌻 суперспасибо)

Цветана
Цветана
11 лет назад

🌹обворожительно🌹

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.