Очень вкусный сэндвич, сытный, питательный и полезный)) столько у него в составе всяких вкусностей, плюс заправка интересная с добавлением анчоусов и каперсов)) и для перекуса хорошо, да и для легкого обеда или ужина)) Попробуйте и Вы)
P. S. Данное количество продуктов рассчитано на 4 порции, щедрые, так скажем. Может и больше получиться, так как начинки много) я делала половину от указанного количества.
Белки | 58 г |
Жиры | 60 г |
Углеводы | 31 г |
8 кусков |
300 г |
4 шт. |
4 куска |
2 шт. |
1 шт. |
4 листа |
80 г |
1 ст. л. |
2 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Прекрасная, аппетитная закуска! Для любителей хрустящей корочки самое оно!
Наконец-то нашла отличный рецепт сэндвича с тунцом!!! Огромное вам спасибо!!!
Гриль можно заменить на сковородку?
обалденно вкусно на работе без меня смели я не успела
Аппетитнейший сэндвич!!! 😋😋😋
Ирочка, большое спасибо))😊💗💗