Если не любите козий сыр, замените его творогом, а вместо сливочного сыра можно взять жирную сметану.
Белки | 12 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 25 г |
⅓ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ веточки |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 веточка |
⅓ веточки |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после