Фрукты можно использовать любые, даже те, которые уже надоели или переспели, а вместо изюма подойдут курага, чернослив или сухой инжир.
Белки | 3 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 36 г |
1 пласт |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 горсти |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
70 г |
2 ст. л. |
4 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую