Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниЧерная Пятница!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Видеорецепты по теме
Зеленый суп из латука, руколы и щавеля
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
10360
0
Реклама

Согревающий морковный суп-пюре

Согревающий морковный суп-пюре
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Хочу поделиться с вами очень вкусным и полезным супчиком! В хмурую осеннюю погоду такое блюдо самое то Помимо того, что оно выглядит как солнышко, так оно еще и греет нас изнутри А еще оно диетическое, поэтому за лишние калории можно не беспокоиться

Пищевая ценность порции

63
кКал
2%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
3 зубчика
½ шт.
1 г
1 пучок
по вкусу
1 ч. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Чеснок и перец порезать. Обжарить на оливковом масле.
Чеснок и перец порезать. Обжарить на оливковом масле.


На весь экран

# шаг 2/5

Добавить кориандр, соль (я не солила) и крупно порезанную морковь. Обжарить 5 минут.
Добавить кориандр, соль (я не солила) и крупно порезанную морковь. Обжарить 5 минут.


На весь экран

# шаг 3/5

Добавить укроп и воду, так чтобы она только покрывала морковь, варить до готовности моркови.
Добавить укроп и воду, так чтобы она только покрывала морковь, варить до готовности моркови.


На весь экран

# шаг 4/5

Дать супу немного остыть, пюрировать погружным блендером.
Дать супу немного остыть, пюрировать погружным блендером.


На весь экран

# шаг 5/5

Подавать со сметаной! Приятного аппетита! Согревайте друг друга=)
Подавать со сметаной! Приятного аппетита! Согревайте друг друга=)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 15
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Очень привлекательный и согревающий супчик!!!!😋😋😋💖 И фото-просто замечательное!💐

Настасья
Настасья
10 лет назад
ВикторияS,

Спасибо, Викулечка😘

~Un Dina~
~Un Dina~
10 лет назад

Оказывается, что "Холодно тебе, Настенька, холодно тебе, красавица" ("Морозко")pooh_lol, вот таким супом и согреваешься 😋!

Настасья
Настасья
10 лет назад
~Un Dina~,

Моя любимая сказка😌
У нас вообще дубак, так и согреваемся😄

Венера
Венера
10 лет назад

😋как тепло....😇💗

Настасья
Настасья
10 лет назад
Венера,

Спасибо,дорогая😘

Т
Т
10 лет назад

Люблю морковку всё больше и больше))) 😌😍💖

Настасья
Настасья
10 лет назад
Т,

Я тоже ее очень полюбила, хотя в детстве не переваривала😜

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
10 лет назад

Прикольно!pooh_lolpooh_lol

Настасья
Настасья
10 лет назад
Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.