Быстрый, питательный, вкусный завтрак. Овсяная каша с бананом и корицей порадует вас утром, насытит на весь день и поднимет настроение.
Белки | 24 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 140 г |
½ стакана |
1 шт. |
1 стакан |
Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —
В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,
С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан
Хирург Александр Умнов рассказал, какой напиток, даже при употреблении в малых дозах, представляет
А я по утрам не варю овсянку. Уследить за молоком с просонья - не по силам мне. Просто геркулес заливаю кипятком, накрываю, настаиваю 5 минут... Всё, каша готова.
Но сама идея овсянки с бананом хороша, ничего не скажешь💖
Да это так кажется.) Молоко вскипятил, все закинул - чуточку поварил и готово.) Готовится все быстро, зато какое разнообразие для простой овсянки.) А можно в молоко сразу всыпать крупу и доводить до кипения, пару минут проваривать и оставлять настаиваться. А потом банан туда.
Любимый завтрак моей сестры😊
Здорово.😊😊😊