Белки | 51 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 71 г |
4 куска |
80 г |
100 г |
1 горсть |
2 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
1 ст. л. |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Сколько вкусных идей! 😃