Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи "Голубилина"

Смузи "Голубилина"

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Ох, и жаркое же наше лето! Предлагаю охладиться и витаминизироваться. Сегодня - смузи из голубики и малины - Голубилина! Прекрасный вариант для диетического десерта или легкого завтрака из рубрики "Скоростной десерт. Он же завтрак"

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Несколько слов о малине - осторожно, в малине много зернышек, которые не очень приятны в смузи. Поэтому, если вы не уверены, что ваш блендер с ними справится, возьмите морожену малину. Там зернышки помягче. С миндалем то же самое, что с малиной: если ваш блендер не суперзверский, возьмите сильно измельченные орехи. Миндальное молоко возьмите очень холодное.
шаг 2/4
Охладите ягоды и молоко перед смешиванием. А потом просто сложите все в блендер. Только молоко сразу все не выливайте, оставьте примерно треть. Оно пригодится для доведения смузи до нужной консистенции. Выжмите прямо в блендер половинку лайма. Если хотите немного покислее, выжимайте больше.
шаг 3/4
ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ! ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ!!!!ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ!!!! Смешалось? :-))) Теперь проверьте, достаточно ли смузи жидкое для питья. Добавьте молока, если нужно. Перемешайте. Теперь можно сесть в шезлонг у бассейна со стаканчиком свежесмешанного смузи. И пусть все завидуют.
шаг 4/4
Из вышеуказанных продуктов получается примерно 3 стакана смузи. Зависит от того, насколько жидким вы его захотите сделать. Я больше одного стакана не осиливаю, а ребёнок и того меньше - очень сытно получается:-)
Комментарии — 9
marysa
10 лет назад

Вкусно и красиво как) 😍😍🌺

GinaGrin
10 лет назад

Чудесные фото))) и рецепт замечательный! 😋😍

Maria Malinovskaya
10 лет назад

Спасибо, девушки!

Снежинка Татьяна
10 лет назад

От такой красоты яркой и вкусной глаз и желудок радуется😃😇

Maria Malinovskaya
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо💗 вкусненько, сытно и полезно!

Жанна Тихонова
10 лет назад

Название прикольное! очень вкусно и свежо! 😇

Maria Malinovskaya
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Очень рада, что понравилось😀

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"