Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченное куриное филе с артишоками и моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
41
23828
0
Реклама

Куриная грудка с кешью в соевом соусе

Куриная грудка с кешью в соевом соусе
Куриная грудка с кешью в соевом соусе
Куриная грудка с кешью в соевом соусе
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

2012
кКал
85%
Белки172 г
Жиры98 г
Углеводы133 г
% от дневной нормы
43 %
19 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
200 г
2 ст. л.
2 г
2 шт.
½ кг
125 г
125 мл
2 ст. л.
100 г
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Сельдерей нарезать кружочками.
Сельдерей нарезать кружочками.


На весь экран

# шаг 2/8

Лук крупно нарезать.
Лук крупно нарезать.


На весь экран

# шаг 3/8

Куриную грудку крупно нарезать.
Куриную грудку крупно нарезать.


На весь экран

# шаг 4/8

Горошек бланшировать в кипящей воде 5 минут,откинуть на дуршлаг.Опустить в холодную воду,затем снова откинуть на дуршлаг.
Горошек бланшировать в кипящей воде 5 минут,откинуть на дуршлаг.Опустить в холодную воду,затем снова откинуть на дуршлаг.


На весь экран

# шаг 5/8

Грибы нарезать пластинками.
Грибы нарезать пластинками.


На весь экран

# шаг 6/8

В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мясо.
В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мясо.


На весь экран

# шаг 7/8

Посолить,поперчить,влить соевый соус,добавить лук,сельдерей,горошек,шампиньоны и готовить 2 минуты.Затем постепенно влить бульон ,накрыть крышкой и готовить на слабом огне 5 минут.
Посолить,поперчить,влить соевый соус,добавить лук,сельдерей,горошек,шампиньоны и готовить 2 минуты.Затем постепенно влить бульон ,накрыть крышкой и готовить на слабом огне 5 минут.


На весь экран

# шаг 8/8

В 2 ст.л. воды развести крахмал и ввести в соус,хорошо размешать и готовить ещё несколько минут.Добавить кешью,прогреть 2-3 минуты и подавать с рисом.Приятного аппетита:))
В 2 ст.л. воды развести крахмал и ввести в соус,хорошо размешать и готовить ещё несколько минут.Добавить кешью,прогреть 2-3 минуты и подавать с рисом.Приятного аппетита:))


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 35
Отправить
Дарья
Дарья
9 лет назад

Ира, здравствуйте! Курочка получилась вкусной, с целыми орешками очень интересно)) Спасибо за рецепт) Фото добавила)

irushka78
irushka78
9 лет назад
Дарья,

Дарья,добрый день!Спасибо огромное за приятный отзыв и прекрасное фото!!!Рада,что рецепт понравился🌺🌺🌺

Т
Т
10 лет назад

Курочку с орехами интересно попробовать))) 😊😎😋

irushka78
irushka78
10 лет назад
Т,

Танюша,попробуй,,,очень вкусно и полезно!!🌷💗

Валентина
Валентина
10 лет назад

Вкусно, остаюсь на ужин 😋

irushka78
irushka78
10 лет назад
Валентина,

Валентина,очень рада такой компании...спасибооо!!!😍

Валентина
Валентина
10 лет назад
irushka78,

💐💐💐 Я с букетиком цветов😍

irushka78
irushka78
10 лет назад
Валентина,

С удовольствием словила!!!Жаль,что нет смайлика "Ароматный кофе"..я бы угостила Вас чашечкой!!😄

Валентина
Валентина
10 лет назад
irushka78,

Спасибо, Ирочка, я мысленно с Вами чашечку утреннего кофе пью...😘 Очень важна сегодня мне поддержка...

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Блюдо на все 100!!!!!!😍😋😘

irushka78
irushka78
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

😘😘😘,Танюша

julika
julika
10 лет назад

Вкусное и яркое блюдо😋 класс!!!😍

irushka78
irushka78
10 лет назад
julika,

Спасибо,Юля💗💗💗

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.