Реклама
Юлия Высоцкая
| Белки | 26 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 11 г |
| 150 г |
| 1 ст. л. |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Сабиночка, я к тебе с фотоотчетом! 😄 Делала твой крем уже 2 раза на ужин. Просто и ужасно вкусно. Чуть не проглотила язык pooh_lol Но такого ужина мне явно не хватает, особенно после спорта. Так что оставляю как вариант перекуса или десерта. Творог я брала с жирностью 0,3%, может в этом причина моего голода pooh_lolpooh_lol Спасибо за рецепт! Я в восторге! 💖 😘
Вполне может быть. Жиры после тренировки, конечно, не самое правильное питание... Может, порцию побольше надо и сахарку добавить? Ведь окно не только белковое, но и углеводное 😎
Сахар я добавляла, а во второй раз заменила медом. Попробую запивать это вкусноту зеленым чаем, может, тогда получится сделать это вариантом ужина. Спасибо за советы, Сабиночка! 💐 💗
Как соблазнительно 😋 клубничка утонула 😌 в творожке)))) 😄
Ага! Этакий безвредный десерт! 😌
Сделаю себе такое на ужин после тренировки! 😋😋 Сабиночка, спасибо за рецепт! 😘
Тренировка - это хорошо 😘
Такую бы вкуснятину мне на завтрак!!!😋😋😋😍😃
За чем дело встало?😘
Сабиночка 💗 очень вкусно 💐
😘