Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат "Классическая Италия"

Салат "Классическая Италия"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

652
кКал
27%
Белки8 г
Жиры53 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
2 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 ½ горсти
½ шт.
12 шт.
¼ шт.
8 шт.
2 шт.
30 мл
2 ст. л.
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/9

Салат, если не готовый, то моем, стряхиваем лишнюю воду. Рвём руками или нарезаем специальным ножиком.


На весь экран

# шаг 2/9

Остальные овощи также моем и обсушиваем.


На весь экран

# шаг 3/9

Цукини натираем на крупной тёрке.


На весь экран

# шаг 4/9

Болгарский перец режем тонкой соломкой.


На весь экран

# шаг 5/9

Помиродки делим пополам.


На весь экран

# шаг 6/9

Маслины и лук режем кольцами.


На весь экран

# шаг 7/9

Свежевыжатый сок половинки яблока смешиваем со свежевыжатым соком лимона, оливковым маслом, водой и хорошенько всё соединяем. В качестве помощника можно использовать молоковзбиватель.


На весь экран

# шаг 8/9

Солим и перчим заправку, добавляем свежие травки (итого около 2 ст.л.).


На весь экран

# шаг 9/9

Заправляем салат заправкой и двигаемся навстречу лету!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 14
Отправить
Т
Т
10 лет назад

Хрустящая свежесть)))) 🌺

Сабина
Сабина
10 лет назад
Т,

Мерси, Танюша!

vicky
vicky
10 лет назад

Обменяемся салатиками?😃

Сабина
Сабина
10 лет назад
vicky,

Обязательно! 😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Ярко и по-весеннему! 😍 Буду ждать своих "молочных" кабачков! 😋

Сабина
Сабина
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Да, скоро сезон! 🌷

ღ Юляღ
ღ Юляღ
10 лет назад

Ярко,вкусно и легко!!!!😍😍😍

Сабина
Сабина
10 лет назад
ღ Юляღ,

Да-да-да! 🍀

Апрель
Апрель
10 лет назад

красота!😋

Сабина
Сабина
10 лет назад
Апрель,

🍀 Спасибо! 🍀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.