Если я готовлю сытный обед, то есть запекаю-тушу мясо, пеку торты-пирожные, иногда делаю хлеб, то обычно начинаю трапезу такими легкими (в приготовлении и для желудка) салатами. Чтоб угрызения совести меньше мучили.
Белки | 3 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 12 г |
150 г |
½ шт. |
½ шт. |
1 горсть |
1 пучок |
3 веточки |
4 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
Поддерживать здоровье кожи позволяют многие продукты питания. Эксперты рекомендуют чаще есть жирную
Добавила кедровые орешки и помидоры черри и салатик ушел на УРА!!!