На самом деле совсем обыкновенные добавки в моих котлетках: тыква,морковка,шпинат,лук... Всего по-немногу ...и семья получит к сытному мясному обеду полезные овощи))
Белки | 11 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 19 г |
5 ст. л. |
6 ст. л. |
2 |
½ кг |
650 г |
100 ст. л. |
50 г |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
1 |
1 шт. |
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Оказывается, что способ разбивания яиц имеет значение. Шеф-повар Пенни Станкевич назвала изданию
Всем знакома ситуация, когда после жарки или запекания мяса на дне сковороды и противне остаются
Таня,я теперь всегда буду добавлять овощи в котлетки😃Вкусно и полезно!Сейчас овощей в изобилии,так что самое время внедрять.В общем,добавим ярких красок 😍💖💖💖
Конечно! 😄 Всё правильно,Натали))) 😉 Мои мужчины всякую зеленушку 😚 не очень...,а вот так,завуалированно едят pooh_lol и не капризничают))) 😌 Спасибо за красочную фоточку!!!! 😘🍃🌺🍃
Танюш,сочные и вкусные котлетки получились😋😍
Натуль,спасибо!!!!!! 😊🌸😃🌸😌🌸😘
Пальчики оближешь!😋
Съели быстро...,котлетки 😌 мы любим))) 😇💖😉 Спасибо,Светочка!!!!! 😘😍🌹🍃🍃
Танечка, ну какая же ты молодец, столько всего полезного в своих котлетках уместила!💗😘😋
И никто ничего 😌 не заметил pooh_lol..,ну только крапинка зелёная 🍃 от шпината видна))) 😉💖😇 Спасибо,Сонечка!!! 😍🌹😘
Ммм... вкусные котлетки с овощами😋 к тому же полезненько😉💐
Для пользы 😃 и стараемся,Юлечка)))) 😃pooh_lol😃😘