Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Черная Пятница!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с цукини, нутом и халуми на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
21504
3
Реклама

Салат "Оранжевая свежесть"

Салат "Оранжевая свежесть"
Салат "Оранжевая свежесть"
Салат "Оранжевая свежесть"
Салат "Оранжевая свежесть"
Салат "Оранжевая свежесть"
Салат "Оранжевая свежесть"
Салат "Оранжевая свежесть"
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Все знают  тёртую морковку с чесночком..., может кто пробовал к ней в пару тёртую тыквочку добавить?  Тоже превосходный вкус! Вам же предлагаю такой вариант: к этим оранжевым овощам  присоединить купленный микс из трёх листовых салатов!!! Идём хрустеть витаминчиками))) 

Пищевая ценность порции

519
кКал
22%
Белки14 г
Жиры28 г
Углеводы74 г
% от дневной нормы
4 %
5 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
100 ст. л.
1 горсть
3 ст. л.
по вкусу
1 шт.
по вкусу
по вкусу
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Продукты...
Продукты...


На весь экран

# шаг 2/15

Начнём с тёртой морковки.
Начнём с тёртой морковки.


На весь экран

# шаг 3/15

Тыквочка натёртая... Да-да, сырая, вполне вкусна в такой компании)))
Тыквочка натёртая... Да-да, сырая, вполне вкусна в такой компании)))


На весь экран

# шаг 4/15

Сельдерея стебелёк измельчить.
Сельдерея стебелёк измельчить.


На весь экран

# шаг 5/15

Чеснок искрошить... Один большой зубец или парочку маленьких.
Чеснок искрошить... Один большой зубец или парочку маленьких.


На весь экран

# шаг 6/15

А вот микс, который я купила уже чистенький! В состав входят 3 салата, по-латышски так звучат: ledus salati, frize salati, cigorinu salati.
А вот микс, который я купила уже чистенький! В состав входят 3 салата, по-латышски так звучат: ledus salati, frize salati, cigorinu salati.


На весь экран

# шаг 7/15

Немного накрошить помельче, можно и листики сельдерея добавить.
Немного накрошить помельче, можно и листики сельдерея добавить.


На весь экран

# шаг 8/15

Сельдерей с чесноком смешиваем с овощами...
Сельдерей с чесноком смешиваем с овощами...


На весь экран

# шаг 9/15

Высыпаем к ним салатные кусочки.
Высыпаем к ним салатные кусочки.


На весь экран

# шаг 10/15

Майонез можно заменить на сметану или на растительное масло.
Майонез можно заменить на сметану или на растительное масло.


На весь экран

# шаг 11/15

Хрен для пикантности.
Хрен для пикантности.


На весь экран

# шаг 12/15

Посолить, поперчить и перемешать.
Посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран

# шаг 13/15

Выложить на блюдо, украсить салатными листиками...
Выложить на блюдо, украсить салатными листиками...


На весь экран

# шаг 14/15

И морковными кружочками для контраста!
И морковными кружочками для контраста!


На весь экран

# шаг 15/15

Салатик готов! Настаиваться ему не обязательно)))
Салатик готов! Настаиваться ему не обязательно)))


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 53
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
10 лет назад

Таня,очень простой и очень вкусный салат!Ооочень оранжевыйpooh_lolpooh_lolpooh_lol И суперполезный!!!Хрен прекрасно вписался,я теперь полюбила добавлять хрен в салатики,всё благодаря тебе😍Спасибо,дорогая!💖💖💖

Т
Т
10 лет назад
Натали*Лали,

Лали,спасибо 😍 большое за фоточку))) 😘🌺😇 А я заново пробежала 😉 глазами салатик pooh_lol...,освежила в памяти))) 🍀 Вот напридумываю,а потом забываю 😌 про такую полезность, 😆 а сайт всё помнит 😎 и хранит,так теперь здорово 😊 всем нам))) 😍🌺😍

Софья79
Софья79
10 лет назад

Танюша, какой яркий и полезный салат и подача - прелесть!😍💗💐

Т
Т
10 лет назад
Софья79,

Сонюшка, 😍 дружочек, 😇 спасибо 😘 огромное)) 💐

~Un Dina~
~Un Dina~
10 лет назад

Таня, название говорит само за себя 💐💐!!!

Т
Т
10 лет назад
~Un Dina~,

Да,Аллочка, 🌷 так и получилось: сама салат 🍃 придумала,глянула...и название 😌 само придумалось))) 😉🍀🌹🍀

Olga
Olga
10 лет назад

Отличный салатик😍😋 то что нужно в конце зимы😄 Жаль, мы последнюю тыкву съели😕

Т
Т
10 лет назад
Olga,

А у нас во всех супермаркетах 😃 она уже дольками взвешенная и завёрнутая...приглашает купить))) pooh_lol😘 Спасибо,Оленька!!! 😇💖😘

Olga
Olga
10 лет назад
Т,

У нас тоже😉 но своя все же лучше

Т
Т
10 лет назад
Olga,

Да...,без сомнений лучше))) 😊😍😌🌿

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Танюша, такой чудесный оранжевый "хруст" !!! 😍😋😃pooh_lol Сплошные полезности!🍀🍀🍀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.