Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо маслин подойдут каперсы или огурчики, а вместо вяленых помидоров — свежие. Салат можно брать любой, а йогурт смело заменяйте нежирной сметаной или простоквашей.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 61 г |
| Углеводы | 29 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Приготовила сегодня этот салат, очень вкусно получился! 😍
🌷🌷🌷