![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Салат с тунцом и белой фасолью быстрый и нетрудоемкий в приготовлении, полезный, средней калорийности и подходит хоть для праздничного стола, хоть для повседневного.
Его можно приготовить для подачи в общем салатнике или порционно.
Белки | 29 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 41 г |
1 банка |
3 шт. |
1 пучок |
3 шт. |
1 банка |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
3 ст. л. |
по вкусу |
Из-за быстрого темп жизни кто-то отказывается от ужина, а кто-то ужинает не по графику. К чему это
Микроволновка позволяет быстро и без труда разогревать еду. Но эндокринолог Зухра Павлова призвала
Каким должен быть идеальный томатный сок? Советами поделилась диетолог Александра Разаренова.
Шашлык был и остается главным летним блюдом. Что нужно о нем помнить, чтобы не рисковать
Хороший и легкий салатик! Голосую😄💐🌸
спасибо 😊
Чудесный салат! Мне нравятся салаты с тунцом - очень вкусно и полезно!💐
спасибо! он сытный, но не тяжелый )
какое хорошее сочетание продуктов)) сытно, вкусно и питательно)) 🌺🌺🌺
спасибо. гармонично на вкус получилось )
Очень вкусно и быстро.💐
Я тоже не так давно стала в пароварке овощи варить. Удобно, сохранение всех витаминов, ничего не убегает, класс!
на мой вкус, на пару овощи даже лучше на вкус получаются
Вкусный салатик!!! 😋😋😋 Я с прошлого года картошку для салатов тоже только в пароварке варю, а для оливье вообще сначала реже и только потом варю в пароварке. Не знаю как кому а мне понравилось. 😌
мне тоже сготовленные на пару овощи - вкуснее )