Если нет белых грибов, возьмите любые сухие или замороженные грибы, подойдут также шампиньоны.
Белки | 20 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 49 г |
200 г |
250 г |
2 шт. |
100 г |
70 г |
50 г |
1 веточка |
1 веточка |
1 ст. л. |
1 щепотка |
⅔ ч. л. |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Очень вкусно и быстро.
Можно заменять бекон на колбаску,горошка поменьше(100 гр),вместо маскарпоне делала творожный сыр с зеленью+сметана+твердый сыр,добавляла прованские травы в самом начале готовки.Съели быстро,поэтому фотоотчет не получился
Приготовила, очень понравилось блюдо😃 Горошек очень походит к этой пасте..
Паста вкусная, жаль не очень диетическая 😊 Горошек не очень удобно ловить по тарелке )
блюдо очень понравилось.единственное зел.горошка можно и не класть,или добавить грамм 100.pooh_lol