![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Бланманже - желейный десерт из миндального молока. Если верить Википедии, "бланманже было одним из любимых блюд Пушкина". Орехи - источник ненасыщенных жирных кислот Омега-3, миндаль содержит витамин Е, полезный для кожи. Желатин является источником коллагена, который незаменим для нормальной работы суставов. Шиповник содержит минералы (натрий, фосфор, железо и др.), микроэлементы (каротин, дубильные вещества, пектины и органические кислоты, сахар, эфирные масла) и витамины (С, К, Р и РР, ряд витаминов группы В). Итак, готовим супер-полезный бланманже с шиповниковым пюре!
Белки | 4 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 14 г |
200 мл |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
50 г |
100 мл |
50 г |
6 ч. л. |
Диета провоцирует скачки настроения. О том, как с ними справиться, рассказала диетолог Марият
Картофель незаслуженно вычеркивают из диетического меню, этот корнеплод содержит множество
Начинается сезон кабачков! Какие блюда можно из них приготовить — рассказали эксперты «Едим
Некоторые напитки принято подавать в охлажденном виде, поэтому если гости уже на пороге, а
сама нежность🌸
🌸🌸🌸
Здорово 😃
Спасибо! 😊💐
Пюре из шиповника это очень интересно! Обычно из него отвар очень полезный делают и вкусный)😋🍁
А я подумала, что из такого мясистого и пюре будет в самый раз! 😋
Так нежно! Выглядит изумительно!!!!!😍
Спасибо, Танюша! 😘🌸🌸🌸
Вкуснейшее 😊 лакомство,Инна! 😍
Да, Татьяна, оч вкусно! Спасибо!!!💖