Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусно и полезно готовите?
Ну что ж предлагаю Вам вкусное и полезное блюдо...я бы даже сказала облегченный вариант всем известных нам голубцов с мясом
В чем изюминка этого люда, спросите Вы меня, а я отвечу..она здесь не одна их ДВЕ - это Гречка и Грибы.
Я думаю, что про гречку много говорить не стоит, все мы прекрасно знаем насколько она полезна и не заменима в здоровом питании, а вот про грибы хотела проговорить не много подробнее.
Грибочки содержат массу витаминов, белков и микроэлементов необходимых нашему организму. Не даром во время церковных постов, когда запрещается употребление мяса, большую роль в рационе человека начинают играть именно грибы. Так же они мало калорийны, возьмем для сравнения 100 гр мякоти телятины в которой содержится, примерно 105 ккал, а в 1 КИЛОГРАММЕ грибов 300-500 ккал. согласитель, разница "на лицо".
Суммируем Гречка+грибочки =вкусная польза А про капусту, в которую мы заворачиваем "вкусную пользу", можно говорить бесконечно...просто полезнейший продукт, в мнем и море пищевых волокн и как жиросжигатель работает...ПРОСТО прелесть!!!
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Сашенька, я на днях приготовила голубцы, очень вкусно (по-другому и быть не могло:)) Спасибо за рецепт!💐 Правда, для моей капусты 7-10 минут варки оказалось слишком много (пары минут бы хватило) - листы расползались:( и голубцы получились скорее "ленивыми"pooh_lol Поэтому фото не сделала. ТАк что кто будет готовить, ориентируйтесь по своей капусте😊
Ольга, очень рада, что Вам понравилось💐 по поводу капусты сейчас сделаю редакцию...у меня капуста бала очень жесткая и большая..😳 но все ровно рада, что вкус не пострадалpooh_lol
вкус отличный😋😋 такая разная бывает капуста... у меня тоже крупная, но листья были тонкими😇
тут еще остались голубцы?!😘
Для тебя, конечно😉💗
Грибы с гречкой - это же вкуснятина!😋 А в виде голубцов - просто песня!!!!!😇💖
И не говори, давайте петь вместеpooh_lol
pooh_lolЛа-ла-лай...😉
Таня, спиши слова, песня так за душу беретpooh_lol
как то угощали голубцами с гречкой, но они были с баклажанами!!! Было вкусно, а здесь вообще супер идея!!! 💗💗💗
/Аня, а мне теперь интересно с баклажанами попробоватьpooh_lol
ну раз интересно, то надо пробовать!! 😍
какая замечательная идея для вегетарианских голубцов! двумя руками "за"!😃😋😋
Маргарита, спасибо огромное😘🌻