Вкусно, полезно, Быстро Очень вкусный и быстрый рецепт приготовления. Для ужина очень хороший и не дорогой вариант.
Ингредиенты
Ингредиенты
Филе куриное - 1 кг
Сыр твёрдый - 300 г (на ваш выбор)
Сухари панировочные - 50 г
Яйцо - 1 шт. (для лизона)
Масло оливковое - 15-20 г (для смазки листа)
Для маринада:
соевый соус
прованские травы
специи для курицы
корень имбиря (на тёрке)
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/6
Подготавливаем продукты и делаем маринад для филе.
шаг 2/6
Куриное филе разрезаем на порционные кусочки и маринуем в маринаде 20-30 минут
шаг 3/6
Делаем смесь для филе из панировки и сыра, пропорции по вашему выбору. Кто не любит с панировкой, можно заменить паприкой.
Кусочки обмакиваем в яйцо и сырную панировку и выкладываем на противень.
шаг 4/6
Разогреваем духовку до 220 градусов
Выкладываем наше филе на противень и выпекаем 20-25 минут (в зависимости от духовки). Я выпекаю в программе "Гриль". Когда появится золотистая корочка, убавить температуру и закрыть лист фольгой. Можно и обжарить если нет времени, но будет жирновато.Можно и в аэрогриле тоже хорошо.
шаг 5/6
Выкладываем на тарелку и подаём с овощами.
шаг 6/6
Можно подавать и с грибочками, тоже вкусно. Желаем приятного аппетита.
🌺🌺🌺
😊😊😊😊😊
попробую
а я уже делала похожий рецепт... вкусно получается 😇
класс, спасибо за рецепт!))
Мои дети 😌 могут такие кусочки каждый день заказывать))) 😉 Часто жарю в сухарях домашних...💖