Рецепт
Главная»Рецепты»
Теплый салат с тыквой и свеклой

Теплый салат с тыквой и свеклой

Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
Описание
Очень вкусный и полезный салат. Вся особенность в том, что овощи не отваривают, а запекают, сохраняя все их витамины и сочность!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Свеклу очистите, посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом и запеките в фольге при температуре 200°C примерно 30–35 минут. 
шаг 2/7
Тыкву очистите и нарежьте ломтиками, лук нарежьте полукольцами.
шаг 3/7
Добавьте овощи к свекле после того, как она запечется. Положите туда же тимьян, еще раз немного посолите, сбрызните маслом и запеките при температуре 220°C еще 15–20 минут. Уже красота!
шаг 4/7
Семечки и орешки подсушите в духовке или на сковороде без масла.
шаг 5/7
После того, как будут готовы свекла и тыква, выньте их из духовки. Свеклу остудите и нарежьте так же, как и тыкву.
шаг 6/7
Выложите в тарелку тыкву со свеклой, добавьте листики тимьяна, положите руколу или любые салатные листья, посыпьте орешками и семечками, полейте бальзамическим уксусом.
шаг 7/7
Подавайте теплым! Приятного аппетита!
Комментарии — 23
Юлия
11 лет назад

Прекрасное применение свеклы😏

Галиюша
11 лет назад
Юлия,

Эт точно! Спасибо, Юлия! :)😍

Елена
11 лет назад

Какой вкусный салат со сладковатой нотой.🌷

Галиюша
11 лет назад
Елена,

Да, и свекла и тыква сладкие! Спасио, Леночка!😍💐

ЗаринА
11 лет назад

Галиюша, красивый салат, яркий и полезный!!😍😘

Галиюша
11 лет назад
ЗаринА,

Ага, признаться честно, свеклу в отварном виде вообще не ем, а тут прям поела! :) Наверно из-за рукколы, ее обожаю!💖 Спасибо, Зариночка!

Ольчик :)
11 лет назад

Очень яркий салатик!!😍

Галиюша
11 лет назад
Ольчик :),

Ага! 😍 Спасибо!

Яна
11 лет назад

Очень интересное сочетание!! 😘😘

Галиюша
11 лет назад
Яна ,

Мне тож так кажется, Яночка! :))) Спасибо, моя золотая! :)💖

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"