Рыбка получается сочной, пропитанной сливочным соусом. Карусточка успевает в меру проготовиться, остается упругой и вкусной. А сырная корочка из сыра Джюгас - это что-то восхитительное!!! Все вместе составляет восхитительную композицию вкусов! В лодочках из фольги удобно и красиво подавать! Приятного аппетита!!!
Ингредиенты
Ингредиенты
2 филе тилапии
100 г цветной капусты
60 г сыра Джюгас сроком созревания не менее 12 месяцев
100 мл сливок
2 зубочка чеснока
соль
перец
любимые сухие травы
1 ст. л. оливкового масла
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/6
Филе рыбки помыть, обсушить.
шаг 2/6
Сделать из фольги лодочки, смазать оливковым маслом тилапию, присыпать травами, посолить, поперчить, уложить в лодочки, сверху положить разрезанные дольки чеснока.
шаг 3/6
Сыр потереть на терке, смешать со сливками.
шаг 4/6
Капусту помыть, обсушить, разобрать на мелкие соцветия, уложить на рыбку.
шаг 5/6
Сверху уложить сыр со сливками.
шаг 6/6
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Получилось очень вкусно! Большое спасибо за рецепт!
Очень аппетитная рыбка,Оленька!Удачи тебе в конкурсе!💗🌹🌹🌹😘
Спасибо, Надежда!!!😍💖🌷
Олечка, очень вкусная рыбка у тебя)))😍😍🌺
Да, киса, тебе понравится!!!!😘😜💗
Хорошая рыбка 😊
Спасибо, Уляша!! Угощайся, дорогая!!!😘🌷🌷🌷
Тилапию покупаю ,легкая рыбка, спасибо за рецепт😋
Я ее тоже очень люблю!!!! Спасибо, Аля!!!!!!!!😍😘