Рецепт
Главная»Рецепты»
Рыба с баклажанами

Рыба с баклажанами

Рецепт на:
1 персону
Описание
Доброе время суток! Пришла с тренировки голодная, а уже вечер, вот решила приготовить что-то быстое, лёгкое, красивое, вкусное и диетичное! Я сторонник здоровой пищи, стараюсь готовить без соли, жиров и сахаров. Максимально девственно!:) Очень люблю баклажаны и рыбу.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
Баклажан нарезать вдоль и замочить в холодной воде с солью на минут 20-30. Филе рыбы налимонить и приправить (у меня травки средиземноморские, паприка, карий, чёрный перец ). На противень выложить баклажаны ( предварительно подсушенный полотенцем ), на них рыбку, на рыбку помодорки порезанный кольцами. Всё это дело покрыть домашним сыром ( можно любой другой сыр). Поставить в разогретую духовку на 180 градусов на 40 мин.
шаг 2/2
Посыпать зеленью. Получается ооочень вкусно и диетично.
Комментарии — 6
Стелла
11 лет назад

Хороший рецептик.😊 Полезный и быстрый!

Анна
11 лет назад

Идеально!😋

tatyana
11 лет назад

Рыбка просто супер!💖🌴🌴🌴

~Un Dina~
11 лет назад

Все быстро и вкусно🌸!

Т
11 лет назад

Рыбка, 😄 пропитанная овощами, 🍀 очень вкусная получается! 😎

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"