Рецепт
Главная»Рецепты»
Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"

Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"

Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную лёгкость и низкокалорийность! 

Ингредиенты

Ингредиенты

3 помидора черри
4 маринованных спаржи
салатный микс
3 маринованных мини-кукурузок
1/2 маленькой морковки
проростки любимых зёрен
3 маринованных артишока
4 маслины

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
Подготовительная работа: Трём морковь на крупной тёрке. Половиним помидорки. Разрезаем пополам маслины. Более крупные кукурузки разрезаем вдоль.
шаг 2/2
Собираем салат: В центр тарелки выкладываем горку салатного микса. Пирамидкой спаржу. Тёртую морковь выкладываем сверху как лаву из вулкана. У подножия кладём помидорки, с другой стороны артишоки, их украшаем маслинами. По оставшимся сторонам проростки и кукурузу. Подаём с любимым дрессингом. Не мудрствуя лукаво, я наслаждалась салатом с оливковым аккомпанементом!
Комментарии — 7
bubbletat
10 лет назад

Nado poprobovat!!!!!😊

Сабина
10 лет назад
bubbletat,

Конечно! 😊

Т
10 лет назад

Каждый бы день такое ела))))))) 😌pooh_lol😍😘

Сабина
10 лет назад
Т,

Неужто в полку вегетарианцев прибывает? 😘

Т
10 лет назад
Сабина,

Да неее...,куда мне 😆 среди трёх мясоедов))) pooh_lol Просто я люблю 😎 овощи 🍀 очень-очень!!! 😄🌸

Сабина
10 лет назад
Т,

Хи-хи! А что: в качестве эксперимента? Тренировка силы воли. Готовить мясо и не есть. pooh_lol

Т
10 лет назад
Сабина,

😊😃😌💖💗😘

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"