Рецепт
Главная»Рецепты»
Зеленый смузи

Зеленый смузи

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Для любителей здоровой пищи, вариант завтрака и весь день в порядке. По рецепту идет кудрявая капуста - свежая кале, в таблице только замороженная идет автоматом .  Количество в таблице показывает только граммы, по рецепту свежий кале пучок. Также шпинат свежий и 1 пучок. Мороженое, для тех кто следит за фигурой заменяем йогуртом несладким.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Добавить все перечисленное в блендер.
шаг 2/3
Взбить до однородной массы.
шаг 3/3
Разлить по высоким стаканам. Тут же подаем. Является оздоровительным напитком, если добавить вместо мороженого йогурт несладкий.
Комментарии — 31
Надежда
10 лет назад

Как интересно,Аля,ты просто кладезь полезных и вкусных десертов и напитков😋😋🌺

Апрель
10 лет назад
Надежда,

да приятно пробовать что-то новое😋💗

Т
10 лет назад

Вот с капустой ещё не взбивала,Алечка)))) 😌🍀🌻

Апрель
10 лет назад
Т,

попробуй это вкусно и полезно😊💗

Т
10 лет назад
Апрель,

Надо,конечно))) 😎 Я на кефире постоянно взбиваю...,здесь кефир вкусный продают))) 😋

Апрель
10 лет назад
Т,

да верю, сама люблю и пью кефир каждый вечер😋

Т
10 лет назад
Апрель,

Здорово!!! 😄 У меня его дети 😋 больше молока любят! 😍

Апрель
10 лет назад
Т,

мои кефир только в выпечке пробуют😊

Т
10 лет назад
Апрель,

Ну да...,рецептов выпечки на кефире масса))) pooh_lol😄💗

Мурзик
10 лет назад

как интересно, а также полезно и витаминно) забираю в копилочку))😍😍🌺

Апрель
10 лет назад
Мурзик,

спасибо Олечка😘

ЗаринА
10 лет назад

Для меня впервые и интересно!😋😍

Апрель
10 лет назад
ЗаринА,

желаю попробовать💗😋

LediL.
10 лет назад

Аля, оч.вкусное и полезное смузи🌸🌸🌸💗

Апрель
10 лет назад
LediL.,

да вкусно и полезно, два в одном😊💗

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"