Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из булгура с авокадо и руколой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
18873
0
Реклама

Салат с омлетом и зеленой фасолью

Салат с омлетом и зеленой фасолью
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Участник конкурса "Ужин за полчаса".

Пищевая ценность порции

210
кКал
8%
Белки14 г
Жиры15 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
400 г
1 ст. л.
3 шт.
3 ст. л.
150 г
по вкусу
1 г

фотоотчеты к рецепту7

Добавить фотографию
еще3
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

1. Фасоль отварить в течении 3-5 минут и обдать холодной водой. Обсушить на салфетке.


На весь экран

# шаг 2/6

2. Кунжут поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.


На весь экран

# шаг 3/6

3. Яйца взбить с молоком, и приготовить омлет, обжаренный с двух сторон. Затем порезать полосками равными размеру фасоли.


На весь экран

# шаг 4/6

4. Сыр натереть на крупной терке.


На весь экран

# шаг 5/6

5. Выложить все в салатник, заправить майонезом, приправить по вкусу солью и перцем, и отправить в холодильник на 30 мин.


На весь экран

# шаг 6/6

6. Приятного аппетита!!!
6. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 26
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
8 лет назад

Ксения,очень вкусный салат,необычный!У меня не было зеленой фасоли,использовала красную😊 Ну очень понравился😃Спасибо за рецепт!😍😘💖💖💖

Cupcake
Cupcake
8 лет назад

Ксения, я просто в восторге от Вашего салата, не заметила бы его, если бы не Ирина (бурро салвия), сделала вчера на Рождество, такая же ситуация с мужем - всегда есть "опасность", что что то новое не придется по вкусу - он очень хвалил... Очень вкусный, неизбитый салат, большое спасибо, фото прилагаю.

Ксения П
Ксения П
8 лет назад
Cupcake,

Наташенька, спасибо Вам за добрый комментарий! И со мной пожалуйста на "Ты". Очень приятно, что Вам и Вашей семье понравился рецепт!!!!💖

Cupcake
Cupcake
8 лет назад
Ксения П,

Ксения, делаю твой :) салат теперь постоянно, забрала его на веки вечные, еще раз огромное спасибо, я в принципе много готовлю, интересуюсь так сказать... но этот салат поразил... простотой продуктов и скоростью приготовления!🌺

ЕленаК*
ЕленаК*
8 лет назад

Сытный и вкусный салатик получился! 😄

burro.salvia
burro.salvia
9 лет назад

Ксюша, добавила тебе еще фото салатика!!! ))) как же все-таки вкусно! 😋😋😋 И минимум усилий! Мой муж ОЧЕНЬ любит этот салат! СПАСИБО тебе еще раз за рецепт! 💐😘

Ксения П
Ксения П
9 лет назад
burro.salvia,

Ирочка, спасибо дорогая!!!💖 Так приятно, что этот салатик понравился всей твоей семье!!!😘😘😘

burro.salvia
burro.salvia
9 лет назад
Ксения П,

Ксюша, спасибо!!! Так и мне очень приятно, что все его с удовольствием едят! И дети...., и особенно муж!!! 😃😃 Он хоть и ест практически все..., но всегда есть "шанс" что что-нибудь новое и непривычное может ему не понравиться! ((( 😯 Этот салат он есть от души!!! 😋 Спасио еще раз за рецепт! 💐

Сабина
Сабина
10 лет назад

Ммм, как интересно. 🌸

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.