Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка с мясным фаршем и брокколи

Запеканка с мясным фаршем и брокколи
Запеканка с мясным фаршем и брокколи
Запеканка с мясным фаршем и брокколи
Запеканка с мясным фаршем и брокколи
Запеканка с мясным фаршем и брокколи
Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусная и полезная запеканка.

Пищевая ценность блюда

2449
кКал
104%
Белки140 г
Жиры173 г
Углеводы86 г
% от дневной нормы
35 %
34 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
300 г
2 шт.
4 ст. л.
100 г
100 мл
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

В фарш добавьте 1 яйцо, панировочные сухари, соль и перец.
В фарш добавьте 1 яйцо, панировочные сухари, соль и перец.


На весь экран

# шаг 2/6

Дно формы для выпечки смажьте маслом и выложите мясной фарш ровным слоем.
Дно формы для выпечки смажьте маслом и выложите мясной фарш ровным слоем.


На весь экран

# шаг 3/6

Поверх фарша выложите брокколи.
Поверх фарша выложите брокколи.


На весь экран

# шаг 4/6

В отдельной чашке взбейте яйцо, добавьте сливки и посолите. Этой смесью залейте сверху брокколи.
В отдельной чашке взбейте яйцо, добавьте сливки и посолите. Этой смесью залейте сверху брокколи.


На весь экран

# шаг 5/6

Затем посыпьте верх запеканки тертым сыром, поставьте запекаться в духовку, разогретую до 180°C на 50–60 минут.
Затем посыпьте верх запеканки тертым сыром, поставьте запекаться в духовку, разогретую до 180°C на 50–60 минут.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 15
Отправить
Марина
Марина
11 лет назад

Любимые мои брокколи,которые так не нравятся моей маме...В этой запеканке она их полюбила)Спасибо большое за рецепт!

Екатерина Скобелева
Екатерина Скобелева
11 лет назад
Марина,

спасибо, я рада что Вам понравилось🌷🌷🌷

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11 лет назад

Катюш, очень и очень вкусно! Я такое очень люблю, блюдо для меня😋😊

Евгения
Евгения
11 лет назад

Обожаю брокколи, все у Вас забрала, голос оставила 😄💐

Elen@Lat
Elen@Lat
11 лет назад

Катюш, утащила твою запеканочку себе, вкусное сочетание)))😋😘💐

Жози
Жози
11 лет назад

Правильная запеканка!😇🌹

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.