Ингредиенты

Нототения
Картофель
Лук
Морковь
Болгарский перец
Брокколи
Укроп
Соль перец
Сметана
Томатная паста
Чеснок
Прованские травы

Пошаговый рецепт

шаг 1/3

Рыбу очистить, промыть, нарезать на кусочки. Рыбу посолить,поперчить, сбрызнуть соком лимона и оставить.

шаг 2/3

В это время подготовить овощи. Картофель очистить, нарезать соломкой. Лук нарезать не мелко. Морковь- кружочками, болгарский перец-кубиками.

шаг 3/3

В форму для запекания выложить овощи, добавить брокколи, укроп(я просто порвала его руками на маленькие веточки), посолить, поперчить, на овощи выложить рыбу и смазать соусом: сметана, томат.паста, чеснок, соль, перец, прованские травы. Запекать в разогретой духовке минут 40-45.

Комментарии — 4

Ксения П

11 лет назад

напишите пожалуйста количество ингредиентов!

Ирина

11 лет назад

Ксения П,

Количество ингредиентов пожеланию. У меня были маленькие рыбки - 6-7 шт. 1 луковица, 1 морковка, 1 болгарский перец, 3-4 картофелины крупные, небольшой пучок укропа, брокколи - примерно 8-9 соцветий. Можно использовать любые любимые овощи

Ксения П

11 лет назад

Ирина,

спасибо большое!!!👍😀flower

Ксения П

11 лет назад

Ирина,

спасибо большое!!!👍😀flower

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"