Во время путешествия (особенно по такой стране как Норвегия) многие девушки сталкиваются с вечной дилеммой: хочется и фирменную северную рыбку съесть, и сохранить фигуру. Задача сложная, но решаемая.

KRKA Russia

15 апреля 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Семга с салатом из цикория, фенхеля и редиски

Рыба в сочетании с овощами — самая полезная и грамотная еда!

Юлия Высоцкая

11 июня 2015

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с семгой, радиккио, цикорием и сладким перцем

Ели есть желание, можно добавить в салат помидор или огурец.

Юлия Высоцкая

20 мая 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовый салат с копченым угрем

Юлия Высоцкая

13 мая 2011

Салат с тунцом

eugenia

06 ноября 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Один из самых любимых рецептов.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

филе тунца в собственном соку - 200 г

морковь - 4 шт.

перепелиные яйца - 15 шт.

помидоры черри - 10-12 шт.

красная капуста - очень мало, для вкуса (можно заменить латуком)

бальзамический соус

соль

перец

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/4

морковь натереть на крупной терке. капусту нашинковать.

На весь экран

# шаг 2/4

отварить перепелиные яйца, нарезать половинками и добавить в салатницу.

На весь экран

# шаг 3/4

Помидорки тоже нарезать половинками.

На весь экран

Филе консервированного тунца достать из банки, слегка размять и измельчить и добавить вместе с соком в салат. Посолить и поперчить по вкусу. Подогреть в сотейнике бальзамический уксус до густоты, добавить в салат прямо перед подачей.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Рецепты

Рецепты

Зто не первый мой винегрет на сайте, был в самом начале винегрет со шпротами, этот отличается тем, что овощи готовятся "всухую"в микроволновке, так сказать, быстрый вариант! Идея запечь в СВЧ