Рецепт
Главная»Рецепты»
Кефта с булгуром

Кефта с булгуром

Рецепт на:
10 персон
Описание
Добрый день, друзья! Я сегодня с рецептом моей жж-шной подруги. Это рецепт по обмену; существует в ЖЖ такая практика у кулинаров, не знаю, есть ли на Блогспоте. Первый раз я такое дело делала, и знаете, мне понравилось!!!:) Обменялась я с Зоряной Ивченко (zoryanchik) . Это ну очень энергичная и позитивная девушка, такая же яркая и солнечная, как и то место, где она живёт. Знаете, чем мне понравился обмен? Сразу очень много узнаёшь о вкусовых привычках и пристрастиях подруги. Пока найдёшь для себя и семьи подходящий рецепт, то обязательно просмотришь много всего интересного (не знаю, как у других, но у меня именно так и вышло). А ещё вышло так, что приготовила я сразу два блюда, а не одно:) Теперь, собственно, к рецепту. Решила приготовить Кефту , потому как мужчины мои очень любят котлеты запечённые (особенно куриные), и это уж точно им понравится. Так я подумала и не ошиблась! Я взяла вместо фрике (или фрика, даже и не знаю, шо це таке) булгур, он у нас есть в продаже:) Спасибо Зоряне за рецепт огромное, я уже на стадии фарша есть его начала, так было вкусно и ароматно:))) На гарнир к кефте пошли запечённые цукини (ещё один рецепт Зоряны) http://www.edimdoma.ru/retsepty/47845-tsukini-farshirovannye-bulgurom-i-brynzoy, а вы уж смотрите сами, друзья, с чем подавать это прекрасное блюдо!

Ингредиенты

Ингредиенты

куриный фарш (мясо одного средних размеров цыплёнка) - 800-900 г
морковь - 1 шт.
булгур - 100 г
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 3 зубчика
протёртые томаты Parmalat - 500 г
помидор - 3 шт.
острый красный перчик - 1 шт.
несколько веточек кинзы и петрушки
семена зиры - 1 ст.л.
семена кориандра - 2 ч.л.
сухой базилик - 1 ст. л.
паприка - 1 ч.л.
черный свежемолотый перец, соль - по вкусу
растительное рафинированное масло (для запекания) - 2 ст.л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Булгур засыпать в кипящую воду (пропорции см. на упаковке, у меня было 1:2), варить 15 мин.
шаг 2/6
Морковь натереть на терке.Пропустить через мясорубку куриное мясо, лук, чеснок, морковь, зелень и булгур. У меня фарш уже был готов, всё остальное я измельчила в блендере.
шаг 3/6
Зиру и кориандр растолочь в ступке и добавить в фарш.Посолить и поперчить его.Хорошо вымесить и сформовать продолговатые колбаски.
шаг 4/6
Выложить их на противень слегка смазанный растительным маслом (1 ст.л.). Духовку нагреть до 220 градусов.Поставить противень в духовку на 10 минут.
шаг 5/6
С томатов снять кожицу, порезать на мелкие кубики, обжарить на 1 ст . л. растительного масла 5 мин. Смешать с томатным соусом, добавить базилик, соль, перец и острый перец стручком. Вылить этот соус на кефту и поставить в духовку ещё на 20 минут при 180 гр.
шаг 6/6
Подавать кефту с лепёшками либо булгуром. Можно с обжаренными на гриле овощами. Я же воспользовалась ещё одним рецептов Зоряны из "Народной книги рецептов" и на гарнир у меня были запечённые с брынзой цукини.
Комментарии — 26
Настя
10 лет назад

Давно уже меня заинтересовал этот рецепт, но только всё никак не решалась приготовить. И наконец-то это свершилось)
Результат меня удивил и очень обрадовал! Это очень ароматные и сочные котлетки с пикантным вкусом. На гарнир готовила овощной рататуй из июльского журнала "Хлеб.Соль"-сочетание идеальное😊

Светлана Горбуненко
10 лет назад
Настя,

Рада, что понравилось, Настя!

Вета
11 лет назад

Очень вкусный и интересный рецепт. Спасибо.pooh_lolheartflower Отличный ужин.pooh_lolheartflower

Светлана Горбуненко
11 лет назад
Вета,

Вета, на здоровье! Мне очень понравился такой вариант с булгуром. Зоряна изначально делала с фрике, но у нас его нет и я отродясь в глаза его не видела. Она в Египте покупает. Вам спасибо, что заглянулиflower

CatherineSW
11 лет назад

Света, очень интересный рецепт! У тебя просто кладовая идей для трапезы! pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol Я еще и солянку в горшочках у тебя углядела 😀

Светлана Горбуненко
11 лет назад
CatherineSW,

:))) Она здесь есть:) Давний рецепт:) Спасибо, Катерина! А в блогспоте не меняются рецептами?

OLir
11 лет назад

Очень аппетитно! Я за! 😀pooh_lolpooh_lol

Светлана Горбуненко
11 лет назад
OLir,

Благодарю Вас!heart

Ольга♥Ч
11 лет назад

Интересное блюдо, Светлана! 👌flower

Светлана Горбуненко
11 лет назад
Ольга♥Ч,

Согласна, Ольга, мне понравилось очень. Особенно для разнообразия моим куриным котлетам. 😀

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"