Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 мая
Все праздники
+ 1000
Весна со вкусомЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

1124
кКал
47%
Белки73 г
Жиры78 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
18 %
15 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
3 шт.
100 г
150 г
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/6

Цветную капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности (она не должна разваливаться), выньте из воды, слегка остудите.


На весь экран

# шаг 2/6

Уложите капусту в огнеупорную форму. 


На весь экран

# шаг 3/6

Приготовьте заливку: яйца с щепоткой соли слегка взбейте венчиком, добавьте сметану, взбейте до однородной массы.


На весь экран

# шаг 4/6

Залейте капусту яично-сметанной смесью.


На весь экран

# шаг 5/6

Натрите любой твердый сыр на крупной терке, посыпьте капусту.


На весь экран

# шаг 6/6

Форму поставьте в духовку при 200°C на 15–20 минут. Время зависит от духовки. Я форму закрываю крышкой, как только заливка схватится, открываю, чтобы капуста зарумянилась.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(16)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
121544182551471
121544182551471
4 года назад

Очень вкусная нямка

Елена Чиркова
Елена Чиркова
5 лет назад

Вынять???

Надежда
Надежда
10 лет назад

Обязательно завтра приготовлю!😊

Olga VG
Olga VG
11 лет назад

голосую😀

Алёна
Алёна
11 лет назад

Часто готовлю капустку по такому рецепту😀 Вкусно и нежно!!!!!!! Голосуюflower

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.