Реклама
Юлия Высоцкая
Фасоль подойдет и свежезамороженная, а вместо руколы смело используйте другой листовой салат. Козий сыр желательно брать с невысоким процентом жирности и без соли, а можно заменить его адыгейским сыром.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 45 г |
| 4 шт. |
| 250 г |
| 200 г |
| 200 г |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 1 шт. |
| 30 мл |
| 5 г |
| ⅖ кг |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
