Зеленые голубцы с листьями мангольда, шпината и вкусом лета
Зеленые голубцы с листьями мангольда, шпината и вкусом лета
Константин13 июня 2012
Рецепт на:
1 персону
Описание
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal".
На огороде выросли огромные лопухи шпината и мангольда (листья свеклы). Думаю, грех этим не воспользоваться, не побаловать себя летними "роллами" по-домашнему.
Первый опыт приготовления голубцов или долмы, не знаю как правильнее, удался!
Приятного аппетита.
Ингредиенты
Ингредиенты
700 грамм куриного фарша
100 грамм риса
Много листьев мангольда или шпината, или вместе взятых
Один вкусный крупный томат
Одна луковица
Одна средняя морковь
Чеснок
Оливковое масло
Перец
Соль
зелень
Пошаговый рецепт
шаг 1/5
В целом, никого особенного секрета в этом блюде нет. Основная его особенность - это использование в качестве основы для голубцов зеленой массы.
Для начала, приготовим фарш: использую мясо всей куриной тушки, ну за исключением крыльев и спинки, их можно оставить для бульона. Срезаем мясо, измельчаем в мясорубке. Солим, перчим.
Из одной крупной курицы получается примерно 1.2 -1.4 кг фарша, используем половину, если у вас задача накормить большое количество людей, то можно и весь.
К фаршу добавляем 100 грамм предварительно отваренного риса, так сказать "al dente".
шаг 2/5
Листья мангольда и шпината бланшируем, буквально, в течении секунды. То есть каждый лит по очереди окунаем в кипяток и тут же вынимаем, раскладываем на блюдо для остывания. Чтобы не мучатся с черенком, который будет мешать при завертывании, его отбиваем плоской стороной ножа.
шаг 3/5
Заворачиваем голубцы классическим способом.
шаг 4/5
Готовим соус.
Проготавливаем измельченный лук, чеснок и тимьян на сковороде с оливковым маслом, добавляем морковь и помидор, солим, перчим. Когда морковь немного размягчится измельчаем содержимое сковороды блендером.
шаг 5/5
Выкладываем голубца в кастрюлю или сотейник заливаем соусом. При необходимости приправляем солью. Готовим совсем немного, минут 15, на медленном огне, думаю, можно запечь. Я подавал с зеленью кинзы, замечательно будет с укропом.
Выглядит аппетитненько!:)
Спасибо, Юлия.
Konstantin,kakoù vu molodez..vugliadiat o4en daje...👌a listia sveklu kak-to ela svejimi so smetanoù(salatik)mne ponravilos,dayt kislinky..dymay golybzu prevosxodnuepooh_lol
Салат из них очень вкусный, со своим привкусом овощным, приятным. И голубцы отличные.
Прелесть!!!!!flower
Спасибо.
4-ая, очень хорошее блюдо у вас вышло и вообще радует ваш подход к кухне.
Спасибо, очень приятно от вас такие слова читать.
Константин, я 7-я! Настоящий вкус лета, мне такие голубцы очень нравятся.Умница!:*
Спасибо Вета, за высокую оценку.