Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Смузи из клубники и банана

Смузи из клубники и банана
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

В последнее время я очень часто готовлю коктейли с фруктами — смузи. Они вкусные, питательные и малокалорийные. Один из моих любимых — смузи из клубники и банана. 

Пищевая ценность блюда

356
кКал
15%
Белки9 г
Жиры4 г
Углеводы73 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
200 г
1 банка
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
1 ч. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/2

Нарезать банан на сегменты и поместить в блендер вместе с клубникой (несколько ягод оставить для украшения), измельчить до однородной массы, добавить йогурт, ложку сахарной пудры и ванильный ароматизатор.


На весь экран

# шаг 2/2

Включить блендер еще раз на несколько секунд. Разлить по бокалам харрикейн (бокал для коктейлей). Добавить взбитые сливки, ложку сиропа, украсить клубникой и шоколадной стружкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 7
Отправить
Elen@Lat
Elen@Lat
12 лет назад

:)Я 15-ая!pooh_lol

Ольчик :)
Ольчик :)
12 лет назад

Вкусно!!!!!!flowerflowerflower

Liza Oliver
Liza Oliver
12 лет назад

ням)))))))))) голосую!!!

Аня радуга
Аня радуга
12 лет назад

Здорово!flower у меня в последнее время такое готовит сын, естественно без алкоголя!:)pooh_lol

Galina
Galina
12 лет назад
Аня радуга,

Анна! У меня смузи тоже без алкоголя,
вы наверное не правильно поняли,
это сироп так называется "Ирландский ликер".
Это топпинг - сироп для кофе и ни капельки алкоголя
в нем нет!:)👌flower

Арина
Арина
12 лет назад

5-й голос!👌

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.