Рецепт
Главная»Рецепты»
Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Рецепт на:
2 персоны
Описание
Полезный,освежающий завтрак.Рецепт увиден мною в журнала"ХлебСоль"

Ингредиенты

Ингредиенты

Ягоды 150гр(у меня черная смородина,замороженная)
Молоко 250мл.
Мед 2ст.л
Йогурт (можно использовать фруктовый)60мл.
Овсяные хлопья 2ст.л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Ягоды я использовала мороженные,пюрировала их погружным блендером,до однородной кашицы.
шаг 2/4
Затем залила молоком.
шаг 3/4
Добавила хлопья,мед,йогурт,можно добавить еще парочку листиков мяты,взбивать все погружным блендером в течении одной минуты.
шаг 4/4
Разлить по бокалам,дать постоять минут пять,чтоб хлопья слегка пропитались.
Комментарии — 44
Анастасия
12 лет назад

Отличный завтрак:)Я уже 10яflower

Антоненко
12 лет назад

13 - ая!:[

Аринушка
12 лет назад

Юля,голосую за такой полезный напиток

Elen@Lat
12 лет назад

:)20-ая, фотка обалденная,цвет у напитка посто потрясающий! Ну круто, да!!!heartflower

KL
12 лет назад

Какой цвет! Юльча, лови 22 :*

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"