Захотелось утром чего-нибудь полезного-полезного))))Вот что получилось.Минимум времени-максимум пользы!!! у меня мерка гранёный стакан.
Ингредиенты
Ингредиенты
3 стол.ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
пол стакана горячего молока
полстакана йогурта(у меня был клубничный питьевой)
1 банан
1ч.л мёда
корица
Пошаговый рецепт
шаг 1/2
Овсяные хлопья залить горячим молоком.Оставить на 5-7минут.В блендер -овсянку,банан,мёд и йогурт.Взбить на высокой скорости.Вылить в бокал и присыпать корицей.Можно выпить сразу или охладить немного!
шаг 2/2
Вместо мёда можно использовать сахарную пудру,а можно вообще без него.Получается из этих продуктов 1 большой бокал витаминной вкуснятины!!!
Хороший рецепт для завтрака :)
👍
великолепный завтрак!
Голосую 6-я за полезный завтрак!!!
7-ая,вкусно:)
полезная вещь, голосую!