Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат из булгура с фетой и кедровыми орешками

Салат из булгура с фетой и кедровыми орешками

Рецепт на:
2 персоны
Описание
На основе булгура получаются отличные питательные салаты-достаточно дополнить свежими овощами и вкусный салатик готов.

Ингредиенты

Ингредиенты

100 г сухого булгура;
1 огурчик;
2 ст.л. кедровых орешков;
1 ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. оливкового масла;
60 г феты;
1/2 салатной луковицы;
5 веточек петрушки;
листья салата латук или любые другие по вашему вкусу;
соль,перец по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Булгур и 1/4 ч.л. соли залить 250 мл кипятка,накрыть крышкой и оставить на 30-40 минут.В миске смешать оливковое масло и лимонный сок,поперчить и перемешать.Огурец нарезать кубиком,мелко порубить лук и петрушку,покрошить фету,всё смешать и заправить половиной заправки.Булгур откинуть на дуршлаг и дать воде стечь. Переложить к остальным ингредиентам.
шаг 2/3
В тарелку кладем листья салата и поливаем оставшейся заправкой.
шаг 3/3
Сверху выкладываем смесь с булгуром,посыпаем орешками и подаем.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии — 6
Арина
12 лет назад

1-й голос👌

Ляля
12 лет назад
Арина,

спасибо

Антоненко
12 лет назад

2 - ая!😀

Ляля
12 лет назад
Антоненко,

:)спасибо

Рита
12 лет назад

голосую!

Ляля
12 лет назад
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"