Мой салат в лаваше очень похож и на шаурму и на "Твистер", но все же отличается. Очень удобно будет брать с собой на перекус, в дорогу, на пикник.
Для заправки я использовала соус из натурального йогурта, но те, кто не считают калории могут заменить его на майонез))
Ингредиенты
Ингредиенты
На 2 порции:
250-300гр куриной грудки(или куриного филе)
половина помидорки
половина огурца
6 листьев салата
лаваш
Для соуса:
250 гр натурального йогурта
соль, перец, приправы по вкусу ( я брала смесь для курочки)
долька чеснока
Пошаговый рецепт
шаг 1/4
Грудку очистить от кожи, нарезать кусочками (как для отбивных), посолить, поперчить и слегка отбить молотком.Обжарить на сковороде с двух сторон.
шаг 2/4
Салат вымыть и высушить. Помидоры и огурцы нарезать соломкой.
Начинаем собирать рулетик. На край лаваша выкладываем 3 листа салата, смазываем из соусом, кладем курочку, смазываем соусом, затем овощи, сверху еще раз соус и аккуратно заворачиваем. После чего рулетик можно положить на решетку в духовку и подогреть его)
Приятного)
1 - ая! Удобно и вкусно !
Люблю такие решения!👍
голосую😀я еще кедровые орешки добавляла,вкусно😀
мой голос.
люблю лаваш 😀голосую