350 г очищенного корня сельдерея (половина клубня)
350 г очищенной моркови (около 4 шт)
350 г помидоров (2 крупных плода)
2 красных луковицы
1 ст ложка резанной свежей зелени розмарина и тимьяна
3 зубчика чеснока
1 ч ложка давленного перца горошком
1 десертная ложка соли
1 ст ложка оливкового масла
Вкуснятина!!!
Спасибо, Оля)
Люблю овощи запеченные! Очень вкусно!
Спасибо)
Сплошное здоровье!Голосую!
Спасибо))
Катерина, мне нравится! А сыр в этой диете разрешается? Голосую!
Спасибо) Вот и я уже почти на этой диете) Диета делится на 4 стадии. Сыр можно есть, начиная с 3-й стадии. http://dukandiet.ru/
Спасибо, Катерина! Я тогда сразу на 3-ю стадию шагнуpooh_lol Я про "атаку" почитала, цитирую: "можно чуть-чуть:- диетическая Cola и другие диет. напитки;
- крабовые палочки (не более 8 в день);
- 1 ст.л. парафинового масла. Можете использовать как заправку для салата. Желательно разбавить газированной водой. Не нагревать и не использовать для жарки!!!" Жуть какая - масло парафиновое, разбавленное газированной водой😯
Как и в любой диете, там много безумного. Моя дочь очень разумная - выбирает только то, что не навредит))
Я в этом уверена, Катерина! Просто попался такой кусок смешной:)
а если без помидора?проиграет во вкусе?
Без помидора менее гармоничный вкус будет. Моя дочь не ест помидоры, она их откидывала